En condicións modernas, os mozos adoitan sufrir de osteocondrose. Isto débese a un estilo de vida sedentario, porque moitas veces pasamos o noso tempo libre ante o ordenador, sentados, por suposto. A osteocondrose pode causar moitas molestias e afectar significativamente a calidade de vida. Afortunadamente, a enfermidade pódese tratar sintomáticamente: hoxe hai moitas solucións terapéuticas para iso.
Síntomas e causas da osteocondrose
A osteocondrose é un dano dexenerativo dos discos intervertebrais e do tecido óseo adxacente. Pode ser cervical, torácico e lumbar - todo depende da área da columna vertebral onde comezaron os cambios patolóxicos. Na osteocondrose, o disco intervertebral está afectado principalmente. Debido a trastornos metabólicos, defórmase e perde elasticidade, o que fai que a distancia entre as vértebras diminúe e os nervios procedentes da medula espiñal queden pinchadas. O resultado é dor intensa, mobilidade limitada, fatiga rápida e cambios de postura, o que leva a un maior deterioro da situación.
A principal razón para o desenvolvemento da osteocondrose é unha carga desequilibrada e excesiva na columna vertebral, que ocorre, por exemplo, con exceso de peso, traballo sedentario ou outras razóns para estar nunha posición incómoda durante moito tempo. A osteocondrose pode ser causada por pés planos ou uso diario de zapatos con tacóns demasiado altos, durmir nun colchón incómodo e debilidade do corsé muscular. As mulleres embarazadas tamén están en risco.
Non obstante, a osteocondrose non sempre é o resultado do estrés directo sobre as vértebras. Os trastornos metabólicos, as intoxicacións crónicas, as enfermidades hormonais e autoinmunes, a deficiencia de determinadas vitaminas (especialmente vitaminas D, C e B), lesións e, en definitiva, os cambios relacionados coa idade son moitas veces a causa desta enfermidade.
Desafortunadamente, os neurólogos adoitan diagnosticar "osteocondrose" sempre que hai cambios estruturais no corpo. Por exemplo, se unha radiografía revela cambios na columna vertebral como inclinacións, crecementos, escoliose ou curvaturas, hai unha alta probabilidade de que o paciente estea sendo tratado por osteocondrose. Se non hai anomalías na columna vertebral, pódese diagnosticar "dor psicoxénica". Mentres tanto, a causa da dor nas costas segue sen estar clara.
A medicina chinesa mira o corpo humano como un todo. Polo tanto, cando un médico de Medicina Tradicional China (MTC) fai un diagnóstico, chega ao fondo do problema que identifica en función dos síntomas. A eliminación da "raíz" da enfermidade tamén alivia as súas manifestacións e, entre outras cousas, axuda a eliminar a dor nas costas.
Os síntomas da osteocondrose dependen en gran medida da localización da orixe da enfermidade. Coa osteocondrose da columna cervical, a enfermidade comeza con dor no pescozo e brazos, dores de cabeza e entumecimiento nos dedos. A osteocondrose da rexión torácica caracterízase polos seguintes síntomas: dor nas costas aguda, formigamento no peito, dificultade para respirar. A osteocondrose da rexión lumbar vai acompañada de dor na parte baixa das costas e nas pernas, entumecimiento nos pés e tamén se observan trastornos do tracto xenitourinario: trastornos da micción, disfunción sexual nos homes, problemas cos ovarios nas mulleres.
Desde o punto de vista da medicina tradicional chinesa, a lista de manifestacións da enfermidade complétase cos seguintes síntomas:
- dor irradiada nas nádegas ou nas pernas;
- pesadez e rixidez muscular;
- sensación de frío nas costas;
- suores nocturnos;
- Calor nas palmas das mans e nas plantas dos pés;
- tinnitus;
- dor no abdome inferior;
- frialdade nas extremidades e falta de enerxía;
- dor punzante en calquera lugar;
- aumento da temperatura corporal;
- Inchazo nos membros.
O pulso pode ser diferente: desde profundo, filoso e lento ata vibrante e frecuente. Os síntomas como o tipo de pulso poden depender da causa subxacente da enfermidade.
Na maioría das veces, as persoas notan os primeiros signos de osteocondrose ao redor dos 25 anos, pero ignóranos durante moito tempo. Polo tanto, os pacientes adoitan acudir ao médico aos 30-35 anos, e moitos deles teñen osteocondrose nunha forma avanzada.
Como se trata a osteocondrose?
Se o seu médico lle diagnosticou osteocondrose, teña paciencia: o tratamento será longo. Un enfoque integrado acelera significativamente o proceso de curación, pero definitivamente é imposible curar a osteocondrose nun mes.
O curso do tratamento da osteocondrose debe dividirse en varias etapas, cada unha das cales persegue obxectivos específicos.
O primeiro paso é eliminar a dor. Pódese recomendar que use un corsé especial que apoie as costas e o pescozo nunha posición fisioloxicamente correcta. Precíbense analxésicos e diversos procedementos: tanto do arsenal de fisioterapia como da medicina tradicional, por exemplo, a acupuntura, que foi recoñecida oficialmente durante moito tempo e incluída na nomenclatura dos servizos médicos.
A segunda etapa do tratamento da osteocondrose é a restauración dos discos intervertebrais e a prevención de cambios dexenerativos. Como regra xeral, os procedementos de fisioterapia, masaxe, terapia manual, acupuntura, corrección da dieta e fisioterapia están indicados para mellorar a circulación sanguínea e normalizar os procesos metabólicos.
Un neurólogo pode prescribir analxésicos e medicamentos antiinflamatorios. Se é necesario, recorren ao bloqueo con novocaína ou un tratamento máis serio para aliviar o espasmo. Non obstante, o foco da enfermidade que permanece no corpo significa que a enfermidade reaparece despois dun tempo.
Na práctica, os médicos da medicina tradicional chinesa adoitan probar que o diagnóstico de "osteocondrose" faise incorrectamente en moitas situacións. Nos casos nos que se confirma esta conclusión, o médico TCM alivia o inchazo do paciente e comeza a restauración dos tendóns e músculos. Os espasmos dos músculos lonxitudinais e oblicuos elimínanse gradualmente e a capacidade da articulación para moverse volve completamente. Tal tratamento promove a recuperación na maioría dos casos.
Tratamento da osteocondrose da columna vertebral torácica
Coa osteocondrose da columna torácica, o paciente tamén necesita reconsiderar os seus hábitos: para que o tratamento produza os resultados desexados, é necesario dosificar as cargas, alternar paseos con descanso, ás veces é recomendable camiñar cun bastón durante algún tempo. O tratamento farmacolóxico consiste na toma de antiinflamatorios non esteroides, relaxantes, vitaminas do grupo B e glucocorticoides.
Para tratar esta forma de osteocondrose, ademais da masaxe médica clásica, tamén se usa acupresión, acupuntura, tratamentos de sanguixuga, fisioterapia e fitoterapia. Todos estes procedementos pódense realizar nunha clínica normal ou nun centro autorizado de medicina oriental.
Tratamento da osteocondrose da columna cervical
A osteocondrose cervical tamén é moi común nos mozos; ás veces mesmo se diagnostica en escolares e estudantes que pasan demasiado tempo cos libros de texto e os ordenadores. Esta forma de osteocondrose é perigosa porque pode provocar complicacións como visión borrosa ou aumento da presión intracraneal, que se manifesta por fortes dores de cabeza.
Para tratar a osteocondrose da columna cervical utilízanse medicamentos antiinflamatorios non esteroides e relaxantes musculares, así como unha serie de inxeccións con vitaminas B.
Tamén se poden prescribir masaxes na zona do colar, ultrasóns e electroforese. É moi importante levar un estilo de vida activo, desenvolver unha postura correcta, facer descansos no traballo e facer un pouco de quecemento no medio da xornada laboral.
Entre os medios da medicina tradicional (incluída a oriental) no tratamento deste tipo de osteocondrose úsanse amplamente: acupuntura, acupresión e remedios a base de plantas - os fármacos fitoterapéuticos melloran o metabolismo e o funcionamento dos pequenos vasos, alivian a inflamación, o que ten un efecto positivo sobre a saúde en xeral e o sistema musculoesquelético en particular.
Tratamento da osteocondrose da columna lumbosacra
No tratamento da osteocondrose da columna lumbar, o hábito de dosificación de cargas xoga un papel importante: non debes pasar moito tempo de pé e sentado, debes descansar máis a miúdo deitado. Ademais, terás que levar un corsé durante algún tempo para mellorar a túa postura.
Do mesmo xeito que coa osteocondrose cervical, coa osteocondrose lumbar, prescríbense antiinflamatorios non esteroides e relaxantes musculares, vitaminas B, moitas veces glucocorticoides, encimas, así como pomadas que melloran a circulación sanguínea e alivian a dor.
Están indicadas masaxes, exposición a barro curativo e electroforese con analxésicos, calefacción, incluíndo pedras quentes: esta é a terapia con pedras que foi popular nos últimos anos.
Tratamento da osteocondrose mediante os métodos da medicina tradicional chinesa (MTC).
O enfoque para tratar varios tipos de osteocondrose practicado na Medicina Tradicional Chinesa merece especial atención. Desde a perspectiva dos miles de anos de experiencia dos médicos chineses, a acupuntura, tamén chamada acupuntura, é o método máis importante para tratar a osteocondrose. En primeiro lugar, o médico de TCM identifica puntos hipersensibles prioritarios (acupuntura) para cada paciente. Actúa sobre eles coas agullas máis finas. Isto provoca unha resposta do corpo que axuda a reconstruír cartilaxe e óso danados e restaurar a mobilidade das articulacións.
Para consolidar o efecto terapéutico e manter o corpo en forma, despois da terapia recoméndase repetir os cursos de acupuntura no futuro cunha certa frecuencia, pero con fins preventivos.
A técnica de colocación da agulla e a duración da sesión de acupuntura están influenciadas polo diagnóstico e a condición do paciente. Como regra xeral, as sesións de acupuntura son ben toleradas por todos os pacientes, aínda que as sensacións despois do procedemento varían de paciente a paciente. Para algúns, a inserción de agullas pasa desapercibida; Outros poden experimentar coceira e presión leve, e outros poden incluso quedar durmidos.
Non se pode dicir que a aparición de osteocondrose se deba a un único factor - a maioría das veces a causa do desenvolvemento da enfermidade é un estilo de vida xeral incorrecto. Polo tanto, o tratamento debe ser integral. Cunha dieta rica en vitaminas, que tamén inclúe evitar alimentos graxos, alcohol e tabaquismo, así como unha actividade física coordinada con precisión en combinación con métodos terapéuticos e medicamentosos, pódense conseguir mellores resultados que simplemente tomar comprimidos.